Meditatie in Amsterdam
 
 
 
 

Home Amsterdam Centrum


Han Luyckx is de auteur van het boek EFFE ZITTEN - BETER FUNCTIONEREN DOOR TE MEDITEREN. Hij verzorgt een meditatie-training van 7 bijeenkomsten, die plaats vindt in het voormalige klooster aan de Lauriergracht.

Meditatie is eenvoudig: zittend in een actief en tegelijkertijd ontspannen houding hoef je alleen maar waar te nemen wat zich aandient in je lichaam en je geest. Zitten is eenvoudig …maar lang niet altijd simpel: voor je het weet gaan je gedachten met je aan de loop, of je hebt last van spanning, pijn, emoties,… Hoe ga je dan om met jezelf? En waarom zou je überhaupt gaan zitten, wat kun je hier eigenlijk van leren? In de training is er uitgebreid de tijd om je ervaring te delen en antwoorden te krijgen op je vragen. En… ook tijd om te gaan ontdekken dat in de stilte van het zitten veel antwoorden zich als vanzelf kunnen aandienen.


    Meditatie - effe zitten

Meditatie-ruimte

 


Zitten tijdens de meditatie:  lees verder >>

 
 
 
 
 
Meditatie in Amsterdam met Han Luyckx
Inloggen   
 
Mail Sitemap Home